Бодибилдинг и пауэрлифтинг
Бодибилдинг и пауэрлифтинг – физическое и моральное совершенство
Как стать сильным и красивым? Как поверить в себя? Многие видят ответ на этот вопрос в занятии силовыми видами спорта. Но какой вид спорта выбрать? Самые популярные силовые виды спорта – бодибилдинг и пауэрлифтинг. Разницу между ними новичку понять сложно, поэтому мы объясним, чем похожи и чем различаются эти виды спорта.
Бодибилдинг или пауэрлифтинг – вот в чем вопрос
Настоящий мужчина хочет быть сильным, он идет в тренажёрный зал и задумывается: какому виду спорта отдать предпочтение? Что быстрее – пауэрлифтинг или бодибилдинг поможет получить красивое, гармонично развитое тело?
У этих направлений много общего – они оба нацелены на работу с отягощениями. Но в пауэрлифтинге все движения направлены на развитие силы и выносливости. Важно, какой вес может поднять спортсмен, и никто в этот момент не думает о красоте своего бицепса.
Спортсмены, которые выбрали бодибилдинг, заботятся о красоте своего тела. Они подбирают упражнения, которые тщательно прорабатывают каждую мышцу. Цель тренировок: равномерно прорабатывать каждую мышцу, чтобы получить сбалансировано развитое тело.
Те, кто занимается пауэрлифтингом, стараются большую часть времени отдать тренировкам в троеборье: жим лежа, тяга, приседания.
Пауэрлифтинг и бодибилдинг – сходство и различия
На самом деле бодибилдинг и пауэрлифтинг – силовые тренировки, которые очень похожи. Почему же некоторые атлеты выбирают пауэрлифтинг, а другие – бодибилдинг?
Как мы отметили, все – и те, кто занимается бодибилдингом, и те, кто выбирает пауэрлифтинг, начинают с силовых тренировок. Первые изменения тела заметны уже в течение первого месяца после начала тренировок, и они очень радуют начинающих спортсменов.
Но дальше становится сложнее. Через некоторое время спортсмены сталкиваются с проблемами генетики – у кого-то мышцы формируются легко, у других этот процесс идет намного сложнее.
Поэтому дальше кто-то продолжает упорно заниматься, формируя собственное тело, а другие выбирают путь силовых тренировок, направляя энергию в другое русло. Те, кто принимает решение заниматься бодибилдингом, расширяют свои знания о силовых тренировках, спортивном питании и анатомическом строении своего тела. Затем атлет не только занимается тренировками, но и придерживается специального режима питания, чтобы получать питательные вещества, способствующие набору мышечной массы.
Бодибилдинг и пауэрлифтинг в фитнес-центре Talwego GYM
В фитнес-центре Talwego GYM большое внимание уделяется силовым видам спорта, в том числе бодибилдингу и пауэрлифтингу. Мы знаем, что эти виды спорта влияют особым образом на физическое и моральное развитие человека.
У нас обычные люди тренируются рядом с чемпионами силовых систем, и все чувствуют себя комфортно в дружелюбной обстановке нашего центра. Профессионалы могут тренироваться усиленно, используя дополнительное оборудование, которое обеспечивает полноценную подготовку для силовых видов.
Основное оборудование нашего клуба – широко известное оборудование VASIL GYM – профессиональное оборудование от производителя силовых тренажеров №1 в России.
Дополнительное оборудование представлено гантельным рядом до 120 кг, профессиональной жимовой скамейкой, силовыми помостами для пауэрлифтинга, грифами олимпийского стандарта ELEIKO, выдерживающими нагрузку до 800 кг.
Основное и дополнительное оборудование отвечает мировым и олимпийским стандартам. Специальное напольное покрытие позволяет бросать штанги и гантели с любой силой. Силовые станции для присяда дублируются что позволяет комфортно вести подготовку.
В фитнес-центре работает уникальный тренерский состав – мастера спорта международного класса, чемпионы России, обладатели кубков мира и Европы, действующие спортсмены. Они помогут вам выбрать лучшую методику или составят авторскую программу тренировок.
Хотите ознакомиться с условиями работы? Гостевое посещение в нашем клубе бесплатно. Уверены, что в нашем фитнес-центре вы найдете все необходимое для занятий силовыми видами спорта, а также обретете новых друзей.